sarapan sehat, stamina prima 👍 ini, mungkin bisa jadi menu favorit barumu! sarapan sehat, stamina prima 👍 untuk agenda masak akhir pekan ini. Sajian ini bisa kamu kreasikan sendiri di rumah.
Kebanyakan orang sudah menyerah duluan chia puding buah (overnight) || sarapan sehat, stamina prima 👍 karena takut hasil masakannya tidak enak. Ada beberapa hal yang mempengaruhi kualitas rasa dari chia puding buah (overnight) || sarapan sehat, stamina prima 👍! Mulai dari kualitas peralatan memasak, selalu pastikan untuk menggunakan peralatan memasak yang bermutu dan selalu dalam kondisi baik dan bersih. Selanjutnya, jenis bahan yang digunakan juga mempengaruhi cita rasa, maka dari itu selalu gunakan bahan yang masih segar.. Kemudian, perbanyaklah berlatih untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap kegiatan memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru mempengaruhi hasil akhir masakan juga lho!
Sobat dapat membuat chia puding buah (overnight) || sarapan sehat, stamina prima 👍 hanya dengan menggunakan 4 bahan dan 6 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk memasaknya, sarapan sehat, stamina prima 👍 yuk!
Untuk menyiapkan Chia puding buah (overnight) || Sarapan sehat, stamina prima 👍, gunakan bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan sebagai berikut:
- Gunakan 2 sachet (2 am) chia seeds
- Siapkan 500 ml susu soya (yoghurt, freshmilk)
- Ambil Granola (oats) / Musli
- Siapkan Potongan buah (sesuai selera)
Kalau terpaksa membeli makanan, lebih baik hindari makanan yang digoreng dan pikirkan makanan. Jakarta - Minuman sehat Sandiaga Uno terungkap lewat unggahannya di Instagram. Selain olahraga, Sandiaga mengonsumsi minuman sehat ini untuk menjaga stamina. Pewarna makanan adalah zat aditif yang ditambahkan untuk meningkatkan warna makanan atau minuman.
Cara menyiapkan Chia puding buah (overnight) || Sarapan sehat, stamina prima 👍:
- Siapkan gelas (wadah), lalu tuang susu soya. Saya memakai soya jenis spt gambar… Tp semua tergantung selera ya
- Lalu tambahkan chia seeds kedalam susu soya, aduk rata biarkan bermalam (overnight) dikulkas ntar akan mengembang (mirip biji selasih). Saya pakai chia seeds yg sachet an
- Paginya keluarkan, lalu tambahkan granola oats / musli kedalam gelas dan padatkan. Biarkan bbrp saat, baru taruh potongan buah sbg toppingnya. Jenis oats yg saya pakai spt gambar
- Sajikan sbg sarapan 😋👍. Lebih nikmat disantap dalam keadaan dingin
- NOTE : ¤ chia seeds harus selalu direndam dulu dg susu atau yoghurt sblm dikonsumsi krn baru akan mengembang. Pengalaman saya sebaiknya overnight walaupun petunjuknya minimal 3 jam tp kembangnya blm maksimal. ¤ chia seeds ataupun granola oats bisa dibeli di super market besar spt Hypermart, Carefour dll.
- Selamat mencoba ya. Bisa dikonsumsi utk dewasa dan anak²… Smg sehat selalu 💕
Pewarna makanan dicampurkan untuk memberi warna pada makanan, meningkatkan daya tarik visual pangan, merangsang indera penglihatan, menyeragamkan dan menstabilkan warna, dan menutupi atau mengatasi perubahan warna. Hampir semua orang mengenal buah segar satu ini. Warnanya merah menyala dengan bentuk yang meliuk sexy. Di balik keindahan bentuk dan warnanya, buah yang satu ini sangat berperan penting dalam menjaga kekebalan tubuh! Untuk itu, Kokiku Tv ingin berbagi resep sarapan sehat dan praktis yaitu, breakfast smoothie.
Selamat mencoba resep chia puding buah (overnight) Kalau resep ini berguna jangan lupa agar membagikannya ke teman-teman sobat ya.
