Coba resep chia pudding buah sebagai sajian istimewa akhir pekan ini. Pasti kamu langsung menobatkannya sebagai masakan favorit! chia pudding buah, sajian mudah dan cepat untuk dimasak. Pas untuk dihidangkan kapan saja untuk keluarga tercinta.
Kebanyakan orang tidak berani memasak chia pudding buah karena takut rasa masakannya tidak enak. Ada beberapa hal yang berpengaruh terhadap kualitas rasa dari chia pudding buah! Mulai dari jenis peralatan memasak, pastikan selalu untuk menggunakan alat masak yang bagus dan selalu dalam kondisi baik. Selain itu, jenis bahan yang digunakan juga berpengaruh menambah cita rasa, oleh karena itu selalu gunakan bahan yang masih segar.. Kemudian, perbanyaklah berlatih untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap langkah-langkah memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru mempengaruhi rasa masakan juga lho!
Kalian dapat memasak chia pudding buah hanya dengan menggunakan 5 bahan dan 4 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk membuatnya, yuk kita coba resep chia pudding buah!
Untuk menyiapkan Chia Pudding Buah, gunakan bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan sebagai berikut:
- Sediakan 75 gr Chia Seed (kalian bisa beli di supermarket atau e-commerce)
- Gunakan 250 ml Almond Milk (pakai Low-fat milk juga boleh)
- Ambil 2 sdm Madu Murni (optional kalo mau manis)
- Sediakan Buah-buahan segar (sesuai selera kalian)
- Sediakan Oatmeal Instan
Pudding chia resep ini bisa anda coba. Sangat mudah dan gampang banget kok cara membuat pudding chia ini. Bagian luar biji terdiri dari polisakarida non-pati (NSP) yang larut dalam air, dan akan mengembang beberapa kali lipat seperti jeli sehingga dapat membantu pencernaan dan melancarkan buang air besar. Chia seed cukup banyak menjadi bahan perbincangan di kalangan pecinta makanan organik.
Cara memasak Chia Pudding Buah:
- Semalam sebelumnya buat dulu basenya ya. Campurkan chia seed, susu, dan madu lalu tutup dan masukkan kedalam kulkas.
- Saat mau dimakan, potong buah-buahan sesuai selera, i personally suka yang asam dan manis seperti mangga dan strawberry. Tapi resep kali ini aku pakai mangga dan buah naga.
- Susun chia pudding yang sudah jadi ke dalam jar atau mangkuk, lalu tumpuk dengan buah, taburi oatmeal sedikit. Ulangi hingga jar penuh.
- Masukkan lagi kedalam kulkas kalau kalian tidak ingin langsung mengkonsumsinya!💛 ini sehat banget dan bikin kenyang.
Kecil, namun konon memiliki manfaat yang sangat baik bagi tubuh, apalagi bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan. Chia seed merupakan jenis biji-bijian kecil yang berasal dari tanaman Salvia hispanica L. Tanaman ini tumbuh di Meksiko dan Amerika Selatan. Namun sekarang ini, chia seed sudah banyak masuk. Resep Pudding Chia ala Meghan Markle, Segar untuk Buka Puasa.
Mudah bukan membuat chia pudding buah? Selamat berkreasi di dapur! Jika resep ini berguna jangan lupa agar membagikannya ke teman-teman kamu ya.
