Ingin tau rahasia membuat sup tahu telor (menu diet sehat) yang lezat? Tidak perlu ragu lagi, disini kami sudah menyiapkan resep sup tahu telor (menu diet sehat) terbaik! Hadirkan sup tahu telor (menu diet sehat) untuk agenda masak akhir pekan ini. Menu ini bisa kamu kreasikan sendiri di rumah.
Banyak orang tidak berani memasak sup tahu telor (menu diet sehat) karena takut masakan yang dihasilkan tidak lezat. Banyak hal yang berpengaruh terhadap kualitas rasa dari sup tahu telor (menu diet sehat)! Mulai dari jenis alat masak, pastikan selalu untuk menggunakan alat masak yang bagus dan selalu dalam kondisi baik. Kemudian, jenis bahan yang digunakan juga mempengaruhi cita rasa, oleh karena itu selalu pakai bahan yang masih fresh.. Kemudian, perbanyaklah latihan untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap proses memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru berpengaruh terhadap hasil akhir masakan juga lho!
Cara membuatnya pun cukup mudah, kalian dapat membuat sup tahu telor (menu diet sehat) hanya dengan menggunakan 10 bahan dan 1 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk memasaknya, yuk kita coba resep sup tahu telor (menu diet sehat)!
Untuk menyiapkan Sup Tahu Telor (Menu Diet Sehat), gunakan bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan sebagai berikut:
- Ambil 1 tahu putih
- Siapkan 1 buah brokoli (sedompol kecil)
- Gunakan 1 butir telur
- Gunakan 1/2 buah wortel
- Siapkan 1/4 buah tomat
- Sediakan secukupnya garam, lada bubuk, kaldu jemur
- Ambil Bumbu halus
- Siapkan 1 siung bawang merah
- Ambil 1 siung bawang putih
- Sediakan 4 cabe rawit merah (atau sesuai selera)
Sebut saja misalnya tahu thek, tahu campur, dan pastinya tahu telur yang legendaris ini. Dicampur dengan beberapa jenis sayur seperti wortel, tomat, seledri, kembang kol, dan lain-lain membuat sup tahu ini tidak pasaran seperti rasa sup kebanyakan. Sedikit kecut karena ditambahkan dengan jeruk nipis tapi tidak terlepas dari rasa sup yang gurih dan lezat. Nggak heran jika menu diet identik dengan menu sayur dan buah.
Langkah-langkah membuat Sup Tahu Telor (Menu Diet Sehat):
- Rebus air, masukkan telur, bumbu halus, tahu yg sudah dipotong2, brokoli, dan wortel. Tunggu sampe telur matang dan sayuran agak empuk, bumbui dengan garam, lada bubuk, totole. Masukkan potongan tomat. Angkat dan sajikan
Sayur dan buah memiliki kadar nutrisi yang sesuai dengan kebutuhan tubuh harian. Oleh sebab itu upayakan membuat menu sehat diet, terutama ketika disajikan saat malam hari. Resep makanan sehat diet tidak sulit dibuat dan sangat praktis. Kamu cukup mencampur berbagai sayuran segar. Cara Diet dengan Tahu bisa menjadi alternatif yang baik jika anda ingin memulai diet sehat.
Sangat mudah dan bakal bikin suasana makan bersama keluarga makin seru pastinya. Yuk, jangan ragu untuk membuat sup tahu telor (menu diet sehat) hari ini! Apabila resep ini berguna jangan lupa untuk membagikannya ke teman-teman kalian ya.
