Bosen sama hidangan yang itu-itu aja? Kamu perlu coba resep telur kubis diet ini, mungkin bisa jadi menu favorit baru keluarga! Satu lagi sajian yang bisa bikin meja makan semakin meriah - telur kubis diet! Khusus untuk merayakan yang istimewa bersama seluruh keluarga!
Sebagian Besar orang malas mulai memasak telur kubis diet karena takut masakan yang dihasilkan tidak enak. Ada beberapa hal yang berpengaruh terhadap kualitas rasa dari telur kubis diet! Pertama dari kualitas peralatan memasak, pastikan selalu untuk menggunakan peralatan memasak yang bermutu dan selalu dalam kondisi baik. Selanjutnya, kualitas bahan yang digunakan juga mempengaruhi cita rasa, oleh karena itu sebaiknya gunakan bahan yang masih segar.. Selain itu, perbanyaklah latihan untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap langkah-langkah memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru mempengaruhi rasa masakan juga lho!
Kamu dapat membuat telur kubis diet hanya dengan menggunakan 6 bahan dan 4 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk memasaknya, bikin telur kubis diet yuk!
Untuk menyiapkan Telur kubis diet, gunakan bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan sebagai berikut:
- Siapkan 2 telur ayam
- Siapkan 1/4 kubis
- Ambil Lada hitam bubuk
- Sediakan Bawang putih bubuk / bawang putih cincang
- Gunakan Totole secukupnya (cukup seujung sendok teh)
- Gunakan Minyak (kalo bisa yg kadar HDLnya tinggi)
Dalam banyak-banyak diet, anda akan dapati bahawa cauliflower atau lebih kenali sebagai kubis bunga adalah salah satu bahan masakan utama yang dapat membantu anda untuk mengurangkan berat badan adnda. Makanan diet yang bagus adalah telur kerana ia mempunyai sumber protein yang dapat meningkatkan metabolisme dan kadar pertumbuhan otot dalam badan. Ayam / Ikan / Daging Pengambilan makanan seperti ikan, daging dan ayam bagus untuk meningkatkan metabolisme badan namun lebih baik jika dibakar berbanding digoreng. Sangat flavourful dan juga berkhasiat, resipi ini elok untuk anda yang selalu mengejar masa pada pagi hari.
Langkah-langkah menyiapkan Telur kubis diet:
- Kocok ke dua telur lalu tambahkan lada hitam, bawang putih dan totole
- Potong2 kubis (kecil2) lalu pisahkan
- Campurkan telur dan kubis sampai rata
- Goreng sampai masak diatas sedikit minyak sampai matang jangan lupa di balik
Campak-campak semua dalam kuali, tinggal sekejap, beres bekal makanan anda! ;D Dapatkan resipi penuh Telur Dadar Kentang di sini. Bagian telur yang paling baik untuk menu diet adalah kuning telur. Anda bisa mengkonsumsi berbagai macam telur seperti telur ayam petelur, telur ayam kampung, telur puyuh dan jenis telur unggas lain. Sayur Kubis-kubisan Menjalani diet yang sihat adalah amat penting bagi kita semua. Namun, masih ramai yang berpendapat bahawa perkataan 'diet' adalah seiringan dengan tidak boleh makan.
Mudah bukan membuat telur kubis diet? Selamat berkreasi di dapur! Jika resep ini berguna jangan lupa agar membagikannya ke teman-teman kalian ya.
