Lagi nyari resep fuyunghai diet (no minyak) yang paling enak? Tidak perlu pusing lagi, disini kami hanya menyediakan resep resep fuyunghai diet (no minyak) terbaik! Satu lagi makanan yang bakal bikin meja makan semakin meriah - fuyunghai diet (no minyak)! Khusus untuk merayakan yang istimewa bersama orang special!
Kebanyakan orang takut mulai memasak fuyunghai diet (no minyak) karena takut rasa masakannya tidak lezat. Ada beberapa hal yang berpengaruh terhadap kualitas rasa dari fuyunghai diet (no minyak)! Pertama dari kualitas peralatan memasak, pastikan selalu untuk menggunakan alat masak yang bermutu dan selalu dalam kondisi baik dan bersih. Kemudian, agar rasa makanan kuat pastinya harus menggunakan banyak bumbu agar masakan yang dibikin terasa nikmat. Dan yang terakhir, perbanyaklah berlatih untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap langkah-langkah memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru mempengaruhi hasil akhir masakan juga lho!
Sobat dapat membuat fuyunghai diet (no minyak) hanya dengan menggunakan 16 bahan dan 7 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk memasaknya, yuk kita coba resep fuyunghai diet (no minyak)!
Untuk menghidangkan FUYUNGHAI DIET (no minyak), gunakan bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan sebagai berikut:
- Gunakan Bahan fuyunghai :
- Sediakan 2 butir telur ayam
- Sediakan 4 lembar kubis (sesuai selera)
- Sediakan Secukupnya wortel
- Sediakan 1 sdm tepung bumbu
- Sediakan Secukupnya garam
- Gunakan 2 siung bawang putih lanang
- Siapkan Saos fuyunghai :
- Siapkan Secukupnya bawang bombai
- Gunakan 2 siung bawang putih lanang
- Ambil 2 siung bawang merah kecil
- Sediakan 1 sdm saos tiram
- Sediakan Secukupnya saos sambal
- Gunakan Secukupnya merica bubuk
- Sediakan Secukupnya gula aren
- Siapkan Secukupnya garam himalaya
Yaitu roti (entah itu roti gandum sekalipun), nasi walaupun itu nasi dari beras merah, beras hitam dan beras ketan, mie, gula, kentang, ubi, buah-buahan (buah hanya boleh alpukat), singkong dan tahu tempe pun tidak di perbolehkan untuk di konsumsi. Hal ini karena minyak kelapa masih mengandung kalori, jadi jika terlalu banyak justru berdampak tidak baik bagi diet sehat kita. Pemakaian minyak kelapa yang baik adalah dengan mengganti minyak goreng biasa dengan minyak kelapa setiap kali memasak menu makanan sehat untuk diet Anda dirumah. Minyak goreng paling sehat juga bisa berasal dari buah-buahan seperti Avocado Oil (minyak alpukat).
Langkah-langkah membuat FUYUNGHAI DIET (no minyak):
- Cincang halus sayuran dan bawang
- Campur sayuran dengan telur yang sudah dikocok
- Lalu masak di teflon (tanpa minyak)
- Balik hingga matang
- Pindahkan fuyunghai dalam piring da lanjut masak sausnya
- Masukkan bawang dan air di teflon, masak hingga harum, tambahkan bahan yang lain hingga harum dan meletup letup
- Fuyunghai siap dinikmati
Untuk jenis minyak yang sehat terdiri dari minyak kelapa, minyak zaitun, almond dan minyak ikan. Untuk pantangan diet karbo yakni tidak mengkonsumsi makanan sebagai berikut : Gula, HFCS, gandum, minyak biji, lemak trans, makanan olahan seperti fast food. Saya gorengNya di teflon jd ga pakai minyak. Hallo temen-temen kali ini aku bakalan berbagi menu diet sehat yaitu SUP DIET RASA BAKSO yang tentunya enak, simple, mudah, no minyak dan rendah kalori !!! Jika sudah, sajikan fuyunghai di piring dengan saus di samping, lalu potong menjadi beberapa bagian.
Selamat mencoba resep fuyunghai diet (no minyak)! Kalau resep ini berguna jangan lupa agar membagikannya ke teman-teman sobat ya.
