Ingin bikin menu diet hari ketujuh yang lezat? Tidak perlu pusing lagi, disini kami sudah menyiapkan resep menu diet hari ketujuh terbaik! menu diet hari ketujuh cocok untuk hidangan sehari-hari di rumah maupun untuk makanan pesta.
Sebagian Besar orang tidak berani memasak menu diet hari ketujuh karena takut masakan yang dihasilkan tidak sesuai harapan. Ada beberapa hal yang berpengaruh terhadap kualitas rasa dari menu diet hari ketujuh! Mulai dari kualitas alat masak, pastikan selalu untuk menggunakan alat masak yang bagus dan selalu dalam kondisi baik dan bersih. Kemudian, agar cita rasa makanan kuat pastinya harus menggunakan banyak bumbu agar makanan yang dibikin tidak terasa datar. Selanjutnya, perbanyaklah berlatih untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap kegiatan memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru berpengaruh terhadap rasa masakan juga lho!
Kawan-kawan dapat membuat menu diet hari ketujuh hanya dengan menggunakan 12 bahan dan 3 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk membuatnya, yuk kita coba resep menu diet hari ketujuh!
Untuk menyiapkan Menu Diet Hari Ketujuh, gunakan bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan sebagai berikut:
- Sediakan 1 Bungkus Lemonilo
- Siapkan Pelengkap
- Siapkan Jamur
- Ambil Kol
- Ambil Telur
- Siapkan Bawang Merah
- Siapkan Bawang Putih
- Siapkan Merica Bubuk
- Gunakan Acar
- Ambil Tomat
- Sediakan Daun kemangi
- Sediakan Jeruk Nipis
Menu-menu diatas tersebut cocok untuk disantap saat jam makan siang. Meski sedang diet, jangan lupakan karbohidrat. Sebagai pengganti nasi putih, Mama bisa memilih nasi merah atau kentang rebus. Sup sayuran juga bisa dijadikan menu diet GM di hari kelima.
Proses memasak Menu Diet Hari Ketujuh:
- Buat Mie Lemonilo sesuai petunjuk ya. Tapi inget jangan masukin minyaknya
- Untuk pelengkapnya aku buat orak arik telur + jamur+kol. Potong2 bawang merah, bawang putih (tanpa minyak ya) jangan takut gosong krna sayuran yang aku pilih mengandung air dan jangan lupa gunakan teflon anti lengket. Setelah bawang layu masukan jamur tggu agak layu dipojokan d pinggir wajan dlu setelah itu masukan telur nya dan orak2 telur nya campur dengan jamur nya. Setelah itu masukan kol nya tambahkan merica dan garam
- Untuk acar seperti biasa tomat yang sudah d potong2 tambahkan kemangi dan sedikit perasan jeruk nipis serta garam
Anda sudah diperbolehkan makan nasi, tapi hanya nasi merah. Selain itu Anda juga dianjurkan makan buah ataupun sayuran mentah. Atau anda juga dapat mengkonsumsi beberapa jenis sup yang berbeda. Dalam hal ini anda dapat memilih sup vegetarian atau non vegetarian, namun pastikan jika anda tidak menambahkan. Menu Hari Ketujuh; Pada hari ketujuh ini, Anda juga diperbolehkan makan semangkuk nasi lengkap dengan sayuran.
Mudah bukan membuat menu diet hari ketujuh? Selamat berkreasi di dapur! Jika resep ini berguna jangan lupa untuk membagikannya ke teman-teman kamu ya.
