Perlu menu praktis untuk hari ini? Resep menu diet tahu + sayur kukus magic com ini mungkin bisa menjadi ide menarik untukmu! Perkaya koleksi resepmu dengan menu diet tahu + sayur kukus magic com! Makanan spesial untuk akhir pekan. Selamat mencoba resepnya!
Pada umumnya orang tidak berani memasak menu diet tahu + sayur kukus magic com karena takut rasa masakannya tidak enak. Banyak hal yang berpengaruh terhadap kualitas rasa dari menu diet tahu + sayur kukus magic com! Pertama dari jenis peralatan memasak, pastikan selalu untuk menggunakan peralatan memasak yang berkualitas dan selalu dalam kondisi bersih. Selain itu, jenis bahan yang dipakai juga mempengaruhi cita rasa, oleh karena itu selalu gunakan bahan yang masih fresh.. Dan yang terakhir, perbanyaklah berlatih untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap langkah-langkah memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru berpengaruh terhadap hasil akhir masakan juga lho!
Sobat dapat memasak menu diet tahu + sayur kukus magic com hanya dengan menggunakan 7 bahan dan 4 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk membuatnya, bikin menu diet tahu + sayur kukus magic com yuk!
Untuk menyiapkan Menu Diet Tahu + Sayur Kukus Magic Com, gunakan bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan sebagai berikut:
- Sediakan 100 gr tahu kuning
- Gunakan 100 gr kol
- Sediakan 100 gr wortel
- Ambil 2 butir telur (kuning+putih)
- Gunakan 2 butir telur (putihnya saja)
- Siapkan 2 sdm minyak zaitun (evoo)
- Siapkan secukupnya Bubuk kaldu
Hampir semua jenis makanan dapat dikukus, namun ada beberapa menu makanan kukus untuk diet yang dapat anda coba untuk mengoptimalkan program diet anda. Salah satu resep tahu kukus yang dapat ladies coba untuk menu sarapan pagi sehat untuk diet yaitu dengan menyediakan tahu, yang dikombinasikan dengan telur, bawang putih, daun bawang, garam, dan lada. Kemudian hancurkan semua bahan dan bungkus dengan daun pisang, dan dikukus hingga masak. Nggak heran jika menu diet identik dengan menu sayur dan buah.
Proses menyiapkan Menu Diet Tahu + Sayur Kukus Magic Com:
- Siapkan bahan
- Hancurkan tahu, sisihkan. Cuci kol dan wortel, lalu iris-iris.
- Campur tahu, telur, dan sayuran ke dalam wadah. Beri bubuk kaldu dan minyak zaitun, aduk hingga rata
- Tuang ke dalam cetakan, lalu kukus hingga matang (aku kukusnya sekalian bikin nasi moms, 1 kali jeglek sudah matang). Nah.. Selesai deh, sajikan hangat bersama kecap pedas/sambal kecap.
Sayur dan buah memiliki kadar nutrisi yang sesuai dengan kebutuhan tubuh harian. Oleh sebab itu upayakan membuat menu sehat diet, terutama ketika disajikan saat malam hari. Resep makanan sehat diet tidak sulit dibuat dan sangat praktis. Kamu cukup mencampur berbagai sayuran segar. Ganti satu porsi karbohidrat dengan tahu.
Sangat mudah dan bakal bikin suasana makan bersama keluarga makin seru pastinya. Yuk, jangan ragu untuk membuat menu diet tahu + sayur kukus magic com hari ini! Apabila resep ini berguna jangan lupa agar membagikannya ke teman-teman sobat ya.
