Coba resep sayur sawi hijau+jagung sebagai hidangan istimewa hari ini. Pasti kamu langsung menobatkannya sebagai masakan favorit! sayur sawi hijau+jagung salah satu sajian dengan rasa berani dan tentunya dijamin pasti lezat.
Sebagian Besar orang takut mulai memasak sayur sawi hijau+jagung karena takut masakan yang dihasilkan tidak sesuai harapan. Banyak hal yang mempengaruhi kualitas rasa dari sayur sawi hijau+jagung! Pertama dari jenis peralatan memasak, pastikan selalu untuk menggunakan peralatan memasak yang bagus dan selalu dalam kondisi bersih. Selain itu, agar rasa makanan semakin lezat pastinya harus memakai banyak bumbu supaya masakan yang dibikin tidak terasa datar. Selain itu, perbanyaklah berlatih untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap langkah-langkah memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru berpengaruh terhadap rasa masakan juga lho!
Cara membuatnya pun tidak susah, kamu dapat membuat sayur sawi hijau+jagung hanya dengan menggunakan 10 bahan dan 5 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk memasaknya, yuk kita coba resep sayur sawi hijau+jagung!
Untuk menghidangkan Sayur sawi hijau+jagung, gunakan bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan sebagai berikut:
- Sediakan 1 ikat sawi hijau iris 2cm
- Ambil 1 bh jagung manis diserut
- Ambil 4 bh bawang merah
- Ambil 3 bh bawang putih
- Sediakan 5 bh cabai kriting/selera iris serong
- Sediakan 3 bh cabai rawit/selera iris serong
- Gunakan secukupnya minyak goreng
- Sediakan secukupnya gula pasir
- Gunakan secukupnya garam
- Siapkan 1 sc santan bubuk
Manfaat sayur sawi berikutnya adalah membantu menjaga kadar kolesterol darah. Pada sawi hijau mengandung tinggi serat, serat ini membantu mengontrol Sawi mempunyai kandungan klorofil yang tinggi pada daunnya yang erwarna hijau tua. Kandungan klorofil pada sawi ini mampu menghambat. Sayur sawi biasanya berupa tumisan dengan berbagai sayuran lain.
Langkah-langkah memasak Sayur sawi hijau+jagung:
- Iris semua bumbu,masukkan ke dalam wajan dg minyak yg sudah dipanaskan.
- Tunggu bumbu harum,baru masukkan jagung oseng sebentar masukkan sawinya..oseng lagi sampai agak layu kasih garam dan gula tutup sebentar.
- Kasih air,,,icip rasa…kalau sudah pas,masukkan santan aduk rata…icip lagi…tunggu sampai mendidih.
- Jadi deh sayur sawi+jagungnya…jd gak terasa pahitnya.😊
- Selamat mencoba ya…mudah bgd kok…😊😋
Sawi hijau dan sayuran hijau lain yang mengandung klorofil dalam jumlah yang tinggi, dan telah terbukti efektif memblokir efek karsinogenik amina heterosiklik, yang dihasilkan saat memanggang makanan. Sawi hijau merupakan salah satu jenis sayuran yang banyak digemari oleh masyarakat, khususnya di Indonesia. Selain karena mudah sekali didapatkan, sawi hijau juga memiliki banyak sekali khasiat serta manfaatnya. Dan dipasaran sendiri seperti di pasar swalayan ataupun pasar tradisional. Demikianlah keseluruhan manfaat dan khasiat sawi warna hijau untuk kesehatan.
Ternyata tidak sulit, kan? Yuk, mulai belanja bahan-bahannya dan bersiap untuk membuat sayur sawi hijau+jagung. Makan malam hari ini pasti akan terasa istimewa! Jika resep ini berguna jangan lupa untuk membagikannya ke teman-teman sobat ya.
